반응형 겨울에조심1 추운 겨울, 노인들이 조심해야 할 대표적인 질환과 예방법 겨울이 되면 기온이 급격히 낮아져 건강에 대한 걱정이 커지기 마련입니다. 특히 면역력이 약한 노인들은 다양한 질환에 노출될 위험이 높아집니다. 이번 글에서는 추운 겨울철, 노인들이 특별히 조심해야 할 대표적인 질환들과 그 예방법에 대해 알아보겠습니다.1. 감기와 독감 질환 겨울철에 가장 흔한 질환인 감기와 독감은 바이러스에 의해 발생하며, 노인들에게는 폐렴 등의 합병증을 유발할 수 있어 위험합니다.예방법독감 예방접종 : 매년 독감 백신을 맞아 감염 위험을 줄이세요.손 씻기 : 외출 후 깨끗한 손 씻기를 생활화하여 바이러스 전파를 막아야 합니다.충분한 휴식 : 체력 유지와 면역력 강화를 위해서는 꼭 충분한 수면을 취하셔야 합니다.2. 폐렴 질환폐렴은 폐에 염증이 생기는 질환으로, 특히 65세 이상 노인들에.. 2025. 1. 15. 이전 1 다음 728x90 반응형
